Môn thể thao tốc độ được đánh giá rất tốt cho sức khỏe, dễ tập luyện, không tốn quá nhiều chi phí. Nếu trước đây, chạy bộ hấp dẫn được nhữ...

Bà Jill Biden - phu nhân tân Tổng thống Mỹ - từng chạy full marathon (42,195km) với thành tích 4 giờ 30 phút 32 giây. "Đầu những năm 19...

  Hết pin là tình trạng có thể xảy ra với bất cứ độp thủ nào dù có khỏe và kinh nghiệm tới đâu đi nữa. Đó là tình trạng cơ thể bị hết glycog...